Alla inlägg under mars 2018
När stressen tar över och sätter kroppen i obalans finns det en hel uppsjö av metoder att bli lugn igen.
Jag har jobbat mer eller mindre aktivt mot detta i snart två år.
Det är en lång tid och jag känner mig inte helt 100 än.
Jo tankarna har jag ganska bra koll på men kroppen lyder inte riktigt.
Inte så konstigt eftersom jag typ ignorerat hela kroppen i typ hela mitt liv.
Men nu är det ändring på det och ett väldigt effektivt sätt att koppla av för mig är att teckna.
Jag ritade och målade mycket när jag var ung men sen har det varit en bortglömd hobby under många år.
Det började för några veckor sedan när jag fick en tanke hur jag skulle minnas och hedra mina saknade djur.
Jag tecknade Latin och hundarna.
Hästar har jag tecknat i mängder men faktiskt aldrig en enda hund.
Å resultatat var bra, så pass bra att jag fortsatte.
Här är några exempel på hundar i min närhet som jag tecknat av de senaste veckorna.